BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aufbruch: Bist Du bereit? - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aufbruch-coaching.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Aufbruch: Bist Du bereit?
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230108T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230108T113000
DTSTAMP:20260405T011333
CREATED:20221230T091717Z
LAST-MODIFIED:20221230T091717Z
UID:4326-1673173800-1673177400@www.aufbruch-coaching.de
SUMMARY:Sunday wake up
DESCRIPTION:SUNDAY WAKE UP – STRETCHING\nDer Tanzraum \nUnser Körper wünscht sich behutsam aufgeweckt zu werden\, um mit neuer Energie und gut gelaunt in den Tag zu kommen. Dafür möchte ich Euch ein AUFWACH – STRETCHING anbieten! \nDas Training an der Ballettstange…\nist ein Ganzkörper-Workout an der Ballettstange. Hier werden Techniken aus dem klassischen Ballett mit Kraft-und Dehnübungen kombiniert. \nDieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme\, Beine\, Bauch und Po werden straffer – ein schneller und erfolgreicher Weg\, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. \nDurch die Übungen werden eine optimale Stabilität\, Balance und eine neue Wahrnehmung des Körpers erreicht: Der Rücken richtet sich auf\, der ganze Körper modelliert sich neu! \nNeben einem knackigen Po und straffen Bauch verspricht das Barre Konzept Workout vor allem eines: dass die eigene Haltung verbessert wird. \nWer mit einer guten Haltung durchs Leben geht\, ist automatisch selbstbewusster und klagt seltener über Muskelverspannungen oder Rückenschmerzen. \nDas AUFWACH STRETCHING setzt sich zusammen aus: \n\nEinem leichten Stretching\, um den Schlaf raus zu pusten!\nErgänzt mit einem Basistraining an der Ballettstange\, damit du nicht aus dem Gleichgewicht fällst und noch ein wenig träumen kannst.\n\nAUFWACHDAUER und ABLAUF: \n\nAufwachdauer: 1 h\nJeden ERSTEN Sonntag im Monat von 10:30-11:30 Uhr. (Termine im 5er Block\, werden rechtzeitig bekannt gegeben)\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, einfach mitmachen und aufwachen!\n\nDie  AUFWACH – KARTE kostet: \n\n 5 x  1 h SO – AUFWACHEN 45 €\n10 x 1 h SO – AUFWACHEN 70 €\n\n  \nIch freue mich mit dir beschwingt in den Sonntag zu starten. \nAuf was wartest Du? Deine Zeit ist JETZT.\nIsolde \n 
URL:https://www.aufbruch-coaching.de/workshop/sunday-wake-up-21/
LOCATION:Tanzraum – Raum Mainz\, Mainz\, DE
CATEGORIES:Aufbruch Termine
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aufbruch-coaching.de/wp-content/uploads/AdobeStock_296276604.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230108T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230108T190000
DTSTAMP:20260405T011333
CREATED:20221124T174223Z
LAST-MODIFIED:20221201T105709Z
UID:4294-1673193600-1673204400@www.aufbruch-coaching.de
SUMMARY:Jahres Tarot Karte _2023
DESCRIPTION:Nutze deine eigene\n JAHRES- TAROT KARTE\n und komme in Bewegung\n\nDer Zauber\, der im Anfang eines jeden neuen Jahres steckt\, möchte ich nutzen.\nNutzen\, um Altes vergangene zu entlassen und Neues zu begrüßen.\nGespickt mit Wünschen\, Vorhaben und ganz viel positiver Energie soll auch für dich das neue Jahr beginnen. \n\nVieles kann uns inspirieren und kreativ werden lassen um in Bewegung zu kommen. Die Tarot Karten sind zugleich Spiegel und Abbild deiner inneren Welt. Sie geben dir Informationen und Impulse. Die Wahrnehmung der Bedeutung intensiviert sich in der Bewegung und in deinen Gedanken. \nIch lade dich dazu ein\, deine innere Welt mit Hilfe der Karten neu zu erkunden und im Anschluss in der Bewegung nach außen zu tragen. Antworten auf deine Fragen zu finden und das mit viel Kreativität und Freude. \nDurch den kreativen und inspirierenden Einfluss der Karten wirst du mehr Klarheit über deine Wünsche\, offene Fragen und was du noch loslassen solltest\, finden. \n\n✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ \n\nWAS DICH ERWARTET: \n \n✨Du erfährst durch die Karten spirituelle Botschaften welche gerade zu dir finden möchten.\n \n✨Du erfährst wie du deine Gedanken positiv in Bewegung zum Ausdruck bringen kannst. \n✨Du wirst mehr über die Bewegungsbasis und Techniken lernen. \n✨Mit deiner eigenen JAHRES TAROT KARTE\, kreierst du einen begleitenden \nLeitgedanken\, der dich durch deine Bewegungsfolge führt. \n✨Die Musik wird dich dabei unterstützen und dich durch die Bewegung tragen. \n  \n\nWELCHE BOTSCHAFTEN HABEN DIE KARTEN FÜR DICH UND GEBEN ANTWORTEN AUF DEINE FRAGEN!\n \n\nGRÜNDE\, WARUM DU AN DIESEM SEMINAR TEILNEHMEN SOLLTEST: \n✨Ruhe finden in der Bewegung wird eine neue Erfahrung für dich sein. \n✨Es ermöglicht dir\, auf eine andere Weise\, sich intensiv mit einem deiner Herzensthemen zu befassen und auf den Wegweiser der Tarot Karte näher einzugehen. \n✨Mehr Transparenz. \n✨Dein Geist darf sich von Alltagsstress befreien. \n\nUnd das alles mit viel Spaß und gaaaanz viel Empathie und Freude \n\n\n\nIch selbst liebe es mit ganz vielen kreativen Hilfsmitteln wie in diesem Fall mit Tarotkarten zu arbeiten. Tarotkarten sind inspirierend und kreativ. Viele Antworten die wir bereits schon kennen werden damit nochmals klarer oder bewusster. Durch die Karten spricht dein Geist\, der dich auf deinem spirituellen Weg stärkt und sicher leitet. \nVielleicht schenkst du dir selbst damit mehr Klarheit\, vielleicht eine neue Ausrichtung oder vielleicht tatsächlich die Antwort\, auf die du schon so lange gewartet hast. \nIch freue mich auf dich und diese gemeinsame Erfahrung! \n\n\n \n\n\n✨Teilnehmer:              \nAb 6 Teilnehmer findet das Event statt \n✨Vorkenntnisse:        \nKeine Vorkenntnisse erforderlich \n✨Was benötigst du:   \nLockere Kleidung\, Socken\, eine warme Decke\, Schreibutensilien \n\n✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ \n🎁💐 Mache es zu deinem Geschenk und beginne das Jahr mit mehr Transparenz\, positiven Gedanken und Zuversicht. \nOder schenke es einem Menschen\, der dir sehr am Herzen liegt. \n  \n\n✨Gerne melde Dich jetzt bereits dafür an und sichere Deinen Platz✨\n\n  \nAuf was wartest DU? Deine Zeit ist JETZT. 🦋🦋 \n  \n 
URL:https://www.aufbruch-coaching.de/workshop/jahres-tarot-karte-2023/
LOCATION:Tanzraum – Raum Mainz\, Mainz\, DE
CATEGORIES:Aufbruch Termine
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aufbruch-coaching.de/wp-content/uploads/Tarot-Karte.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR