BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Aufbruch: Bist Du bereit? - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Aufbruch: Bist Du bereit? X-ORIGINAL-URL:https://www.aufbruch-coaching.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Aufbruch: Bist Du bereit? 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Der Dodekanes\, eine Kette von einigen großen und vielen kleinen zerklüfteten Inseln mit unzähligen Ankerbuchten\, ist der schönste und grünste Teil der Ägäis. Segeln durch diese Inseln ist wie eine Zeitreise durch vergangene Kulturen. \n \nDer Dodekanes – eine Kette von Inseln und Inselchen\, teilweise unbewohnt – ist der schönste und grünste Teil der Ägäis. Felsenküsten\, abgelegene Buchten und schöne Strände laden ein zum Schnorcheln\, Baden und „Seele baumeln lassen”. \nWas macht Griechenland als Reiseland so faszinierend? Ist es das herrliche Klima\, die jahrtausende alte Kultur oder vielleicht die Gastfreundschaft der Menschen? \nWas auch immer den Reiz dieses Segelreviers ausmacht\, wirst du hier einen wunderbaren Segelurlaub erleben. Azurblaues Meer\, viel Sonne und gemäßigte Winde bilden die ideale Grundlage. \n\nWir segeln in Tagesetappen von Insel zu Insel\, nehmen uns Zeit\, malerische Hafenstädtchen zu erkunden und die kulturellen und kulinarischen Genüsse dieser typisch griechischen Region zu genießen. \nEs erwartet uns eine vielfältige und atemberaubende Landschaft\, die viele Eindrücke hinterlässt. Neben Hochgebirgsmassiven\, die sich als Steilküste ins blaue Meer stürzen\, fruchtbaren Tälern und baumreichen Hochebenen\, erfreuen wir uns auf unseren Segeltörns auch an malerischen Fischerdörfern mit langen weißen Sandstränden. \nEine paar Tage für Dich und Deine Projekte\, in einem anderen Element\, auf dem Wasser\, mit Freunden\, im Urlaub\, sich spielerisch weiterentwickeln. Bist Du dabei? Dann melde Dich hier an. Wir freuen uns auf Dich an Bord. \n\nDu hast die Wahl aus dem vielseitigen Angebot zu entscheiden\, was am besten zu dir passt!\n\nDas erwartet dich an Bord!\nCoaching:\n\nEin Einzelcoaching an einem Platz deiner Wahl:\n\nDu wählst\, wo und wann du dein Einzelcoaching machen möchtest. Das kann in einer kleinen Bucht\, oder auf dem Boot\, oder in einer der wunderschönen malerischen griechischen Hafenstädtchen sein. Am frühen Morgen\, bei Sonnenaufgang\, oder am Abend. Du hast die Wahl! \n\nCoaching dazu buchen:\n\nDu kannst auch gerne noch ein weiteres Coaching während der Reise dazu buchen. Vielleicht spürst du\, dass sich so viel in dir angesammelt hat und du jetzt eine gute Möglichkeit siehst\, deine Zeit und die wunderbare Atmosphäre zu nutzen. \n\nTeam – Workshop:\n\nIm Team – heißt gemeinsam und miteinander. Oftmals finden sich Antworten auf Fragen oder tuen sich neue Perspektiven auf\, die vorher nicht sichtbar waren. Eine Gemeinschaft bringt viel Bewegung und Kreativität mit und ist für jeden eine Bereicherung. \n\nCoaching-Module:\n\nDie Coaching-Module biete ich dir an\, um auf deiner Reise voranzukommen\, Transparenz zu schaffen und eine Veränderung einzuleiten. Diese kleinen Helfer benötigen nicht viel Zeitaufwand und lassen zu\, dass es noch genügend Zeit; Zum Entspannen und entdecken gibt. \n\nCoaching-Betreuung nach der Reise:\n\nAuch das ist möglich. Egal wo du dich aufhältst und lebst\, kannst du mein „Virtuelles Coaching“ für dich in Anspruch nehmen und dein Coaching fortsetzen. \n  \n\nBewegungs-Meditation:\nDu erlernst eine neue Art der Mediation! \n\nUnter meiner Anleitung lernst du eine einfache und fließende Bewegungsfolge\, die durch Wiederholungen vertieft wird. Hierdurch werden dein Geist und deine Gedanken frei und können in einer Einheit mit dem Körper fließen.\nIch stelle dir das Meditationsthema bilderhaft vor.\nVon mir gesprochene Leitgedanken führen dich sanft durch die Bewegungsmeditation.\nBegleitet von entspannter Musik\, darfst du deine Gedanken fliegen lassen.\n\n\nSegeltheorie – und Praxis:\nSegelerfahrung ist für diesen Törn nicht notwendig. Er ist für alle gedacht\, die aktiv und sportlich segeln möchten\, für seefeste Anfänger wie auch für Könner. Auf der Reise erfährst du alles rund ums Segeln und wirst auch selbst in der Lage sein\, das Steuer in die Hand zu nehmen. \n\nTauchen:\nRunde dein Segelabenteuer ab und tauche unter! Mit unserer erfahrenen Diving Instructor Clara\, kannst du schon auf dem Schiff Pläne schmieden und Informationen rund ums Tauchen bekommen. Auch die ersten praktischen Erfahrungen beim Schnorcheln sind ein Teil der Vorbereitung zu deinem Tauchabenteuer. \n\nPreise/Informationen:\n  \nhttp:// Segeltörn am atemberaubenden Peloponnes_2023 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Törnpaket 1 - Aufbruch: 1690\,00 € \n \n \n \n \n \n 7 Tage reines Segelvergnügen+ 1 kostenfreies virtuelles Vorgespräch\, vorab+ 1 x am Tag Team - Workshop + 1 Einzel - Coaching an einem Ort deiner Wahl+ 1 x Bewegungsmeditation an außergewöhnlichen Plätzen+ 1 persönliches Coaching-Modul+ Viele kleine Überraschungen\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Törnpaket 2 - Seemannschaft: Auf Anfrage \n \n \n \n \n \n Reines Segelvergnügen für Gruppen+ Reisezeit nach eigener Wahl+ Reiseziel nach eigener Wahl+ Paketzusammenstellung nach eigener Wahl \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zusatzpaket A - Leinen los: 120 € / 1\,5h \n \n \n \n \n \n Du hast die Möglichkeit während der Reise eine weitere Coachingsitzung dazu zu buchen.\n*inkl. Transport zum gewünschten Coaching-Ort\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zusatzpaket B – Untertauchen: Auf Anfrage \n \n \n \n \n \n Unter dem Meeresspiegel wartet eine fantastische Welt voller Pflanzen\, Tiere und Gesteinsformationen auf dich. Geh mit uns auf Entdeckertour und tauche ab. Es begleiten dich ortskundige und erfahrene Guids auf deinem Tauchgang. Da unser Diver Instructor mit an Bord ist\, wirst du gut auf deinen Tauchgang vorbereitet. Finde das Paradies!*Preis auf Anfrage! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Segelyacht \n \n \n \n \n \n Wir segeln mit komfortablen\, modernen Yachten wie einer Bavaria Cruiser 50 oder einer Beneteau Oceanis 51+ Classic mainsail+ 4-5 Doppelkabinen (Belegung in Doppelkabinen)+ 3-4 WC/ Aussendusche \n \n \n \n \n \n \n \n \nDie Paketpreise beinhalten den Aufenthalt auf der Segelyacht pro Person inkl. das Coachingangebot\, Skipper\, Kautionsversicherung\, Servicepack für die bereitgestellte Bettwäsche\, Endreinigung\, Gas\, Marinaentgeld für die erste und letzte Hafennacht. \nZusätzliche Kosten: Zu Beginn des Törns wird eine Bordkasse für alle laufenden Törnnebenkosten (z.B. Diesel\, Hafengebühren)\, sowie für die Grundverpflegung an Bord eingerichtet und der Crewvertrag\, welcher Leben und Verantwortlichkeiten an Bord regelt\, unterschrieben. Es ist hier erfahrungsgemäß mit ca. 150 Euro / Woche zu rechnen. Der Skipper wird nach altem Seemannsbrauch aus der Bordkasse mitverpflegt. \nAnreise: Die Anreise wird von jedem Teilnehmer selbst gebucht und ist nicht inbegriffen. \nSkipper: Es begleiten dich erfahrene Skipper mit langjähriger Segelpraxis. Erlebe\, genieße ein unvergessliches Abenteuer. \nUnd das alles mit ganz viel Spaß und Empathie. \nSonstiges: Alle weiteren Informationen bei Buchung der Reise.   \n\nAuf was wartest du? Deine Zeit ist JETZT!\nJETZT BUCHEN   \nNOCH MEHR INFOS!                 URL:https://www.aufbruch-coaching.de/workshop/coaching-unter-segeln_2023/ CATEGORIES:Aufbruch Termine ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aufbruch-coaching.de/wp-content/uploads/IMG_2454_1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231008T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231008T110000 DTSTAMP:20260405T025500 CREATED:20230905T172458Z LAST-MODIFIED:20230905T173053Z UID:4543-1696757400-1696762800@www.aufbruch-coaching.de SUMMARY:Bodenexercise im Oktober DESCRIPTION:DER BODEN GIBT DIE KRAFT ZURÜCK!\nBodenexercise \nDraußen in der Natur oder im Tanzraum\nJeden Tag benutzen wir den Boden ganz selbstverständlich. Wir werden getragen. Doch uns ist nicht immer bewusst\, welche wunderbaren Möglichkeiten uns der Boden sonst noch zu geben hat! \nDie Bodenexercise… \nsoll dir ein gutes Körperbewusstsein geben und die Sicherheit immer von der Erde getragen zu werden. \nDer Boden ist Widerstand aber auch Hilfe in unserem dimensionalen Raum. Wir können nicht fallen\, weil wir getragen werden\, wir fühlen Widerstand aber auch Sicherheit. \nEs gibt vielerlei Workouts\, die nur am Boden praktiziert werden\, einige von diesen möchte ich euch in meinem Kurz-Seminar vorstellen. \nIch möchte mit euch ein bewusstes Körpergefühl hervorholen und mehr Klarheit darüber schaffen\, was uns mit der Erde verbindet. Warum wir viel öfters den Waldboden\, Tanzboden\, den Boden in unserem Zuhause nutzen sollten\, um uns einfach tragen zu lassen\, gut zu fühlen. \n\nDiese Verbindung zum Boden ist niemals starr\, sondern lebendig und beweglich \nFühle wieder Erdung!\nBesser „geerdet“ zu sein heißt\, in Kontakt mit der Erde\, der „Materie“\, mit allem Stofflichen\, mit dem eigenen Körper zu sein. Standpunkte zu haben\, mit beiden Füssen fest am Boden zu stehen und uns mit der Natur und anderen Menschen verbunden zu fühlen. Wenn wir geerdet sind\, haben wir Vertrauen in die Tatsache das die Erde uns trägt. \nWir konzentrieren uns auf unser Inneres\, äußere Einflüsse und Reize werden weniger wichtig. \nDraussen in der Natur \nDas tut deinem Körper gut…\nWir konzentrieren uns bei dieser Bodenexercise auf unseren Rücken\, die Körpermitte und Füße. \n\nBewegung ist der Schlüssel zu einem freien Geist!\n \nWAS DICH ERWARTET: \n🌺 Bodenexercise – Draussen in der Natur oder im Tanzraum \n🌺 Körper Isolationstraining – Rücken\, Körpermitte\, Füße \n🌺 Die Musik wird dich dabei unterstützen und dich durch die Bewegung tragen. \n🌺 Eine Traumreise – kurze Meditation zum Thema \n🌺 Abklopfen – Eine Klopftechnik \n🌺 Dein Geist darf sich von Alltagsstress befreien. \n🌺 Bewusstes Erden- Körperscanning \n  \n\nUnd das alles mit viel Spaß und gaaaanz viel Empathie und Freude am Bewegen.\n  \n \n\nWAS BRAUCHST DU DAZU:\n \n+ Eine Decke (falls es kühl wird) \n+ Bequeme Kleidung \n+ Socken \n+ Was warmes zum drüber ziehen \n  \n\nWAS DU NOCH WISSEN SOLLTEST: \n🌺 Es sind keine Vorkenntnisse nötig. \n🌺 Bei schlechtem Wetter werden wir im Tanzraum sein. \n🌺 Teilnehmer: Das Seminar findet ab 3 Teilnehmer statt \nAuf was wartest Du?\nDeine Zeit ist JETZT.\n  \nIch liebe die Bewegung und die Freiheit dabei\, in alle Richtungen experimentieren zu können. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMIT GANZ HERZLICHEN GRÜSSEN\, \nISOLDE URL:https://www.aufbruch-coaching.de/workshop/bodenexercise-im-oktober/ LOCATION:Mainz-Drais\, Auf der Schwalbenhohl\, 55127\, Deutschland CATEGORIES:Aufbruch Termine END:VEVENT END:VCALENDAR