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SUMMARY:SEMINAR - LOSLASSEN
DESCRIPTION:LASS LOS WAS NICHT MEHR IN DEIN LEBEN GEHÖRT!\nDas Seminar zum frei machen\, loslassen\, durchatmen\, um wieder in Bewegung zu kommen\nSAMSTAG\, 12. MÄRZ\,\n16:00 Uhr – 18:30 Uhr\nbis\nSONNTAG\, 13. MÄRZ\,\n10:00 Uhr – 12:30 Uhr\n\nIM TANZRAUM-MAINZ DRAIS\nPLUS\n1 WOCHE NACHSCHWINGEN\nPLUS\n1 ABSCHLUSS COACHING VIRTUELL\n\n„Wenn eine Sache in Ihrem Leben keinen Zweck mehr erfüllt\, geht sie kaputt. Oder sie rennt weg. Oder sie packt und geht vielleicht sehr unvermittelt. Ein anderes Mal fehlen plötzlich einige Stücke und machen es unmöglich die Sache wieder zusammenzufügen. Wenn Sie also versuchen an etwas festzuhalten\, was seinen Zweck in Ihrem Leben erfüllt hat\, werden Sie sich unweigerlich wehtun.“\n\n(Iyanla Vanzant)\n\n\nZIELE\, VERTRAUE UND DANN LASS LOS\n\nLoslassen ist nicht einfach…\nDurch meine eigene Erfahrung habe ich gelernt\, dass LOSLASSEN ZU KÖNNEN nicht aus einem Moment heraus geschieht\, sondern ein Prozess ist\, der angestoßen werden muss und der Impulse braucht\, damit er in Bewegung kommt. \nWie lange auch der Prozess dauert\, spielt nicht in erster Linie die große Rolle!\nViel wichtiger ist es\, dass er angestoßen wird. Damit Du dich langsam und behutsam von Menschen\, von Gefühlen\, von Gewohnheiten und anderen Energieräubern lösen kannst\, die dich mehr ausbremsen als helfen. \n\nLOSLASSEN BEDEUTET SICH MIT VOLLER KRAFT DEM NEUEN ZUWENDEN ZU KÖNNEN UND DER SCHWERE TEIL IN UNS ABFALLEN DARF\nLass los\, Lass los\, Lass los…um dich leichter\, freier\, fröhlicher zu fühlen und mit frischem Optimismus durch das Leben zu gehen.\n\nDurch viel Kreativität\, die ich dir in Tools anbieten werde\, wirst du den ersten Schritt setzen\, um all das loszulassen zu können was nicht mehr in deinem Leben in deinen Gedanken bleiben soll. Das Seminar zum frei machen\, loslassen\, durchatmen\, in Bewegung kommen. \nWAS DICH ERWARTET: \n\nImpulsimprovisation! Folge deinem eigenen Impuls und lerne deinen Körper mit seiner Bewegungsvielfalt besser kennen.\nBewegungsmeditation zum Thema!\nDu erfährst die Vorteile der Bewegungsmeditation und warum Wiederholungen dabei so wichtig sind.\nKreativität und Tools\, die dich unterstützen werden dein Ziel umzusetzen. Hierbei greife ich auf Erkenntnisse aus der Psychologie und der Bewegungsmeditationspraxis zurück.\nNachschwingen! Ich begleite dich 1 Woche mit Fragen und ergänzenden Tools\, um dein LOSLASS – Projekt anzutreiben.\nEin Abschlussgespräch – virtuell.\n\nUnd das alles mit viel Spaß und gaaaanz viel Empathie und Freude am Bewegen. 😊\n  \nRichte dich aus und dann lass los… (Bildquelle: Ballett Hamburg) \n\nGRÜNDE\, WARUM DU TEILNEHMEN SOLLTEST: \n\n\nEs ermöglicht dir\, auf eine andere Weise\, sich intensiv mit dem Thema LOSLASSEN zu befassen\n\n\nDu wirst Dich motiviert fühlen und weißt Du kannst es schaffen\n\n\nDu wirst Dich leichter fühlen\n\n\nDu bekommst mehr Transparenz und eine klare Sicht auf das Wesentliche\n\n\nDu nimmst dir Zeit\, um deinen Körper besser kennen zu lernen – Einfach Durchatmen und loslassen\n\n\nDu erhältst Unterstützung​​​​\n\n\nViele der Techniken und kreativen Anleitungen\, die du hier bekommst\nund lernst kannst du in deinem Alltag anwenden.\n\n\nHierbei bedarf es keinerlei tänzerischer Vorkenntnisse!\n  \nDer Tanzraum! \n\n  \nWAS BRAUCHST DU DAZU: \n+ Eine Decke (falls es kühl wird) \n+ Bequeme Kleidung\, Socken \n+ Schreibutensilien \n  \n  \n\nAuf was wartest Du? Deine Zeit ist JETZT. \nIsolde\n  \n 
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SUMMARY:Paracelsusseminar BWM - VIRTUELL
DESCRIPTION:PARACELSUS SEMINAR\nVIRTUELL \nBewegungsmeditation-Im Dialog mit deinem Körper\nLive aus dem Tanzraum!\nDer Leitgedanke dieser Bewegungsmeditation ist: \n„Befreit von Ängsten“ \n\n\n„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt\, sind Kleinigkeiten zu dem\, was in uns liegt. Und wenn wir das\, was in uns liegt\, nach außen in die Welt tragen\, geschehen Wunder. \n(Henry David Thoreau) \n\nAus dem Stillstand in die Bewegung kommen\nIn der Bewegungsmeditation verbinde ich Bewegung mit begleitenden Gedanken\, die tief in das Bewusstsein eindringen. Die Bewegung wird von mir eigens choreografiert und enthält Symbole\, die das Meditationsthema nochmals vertiefen und verstärken. \nDiese Bewegungsfolgen werden mit einem Leit- und Schlussgedanken begleitet. Damit bekommen die Teilnehmer die Möglichkeit\, sich auf ihre Gefühle und die Reaktion ihres Körpers einzulassen. \nDurch Wiederholungen der Bewegungsfolgen gerät der Teilnehmer in einen meditativen Bewegungsfluss\, der ihm oder ihr erlaubt\, sich aus äußeren Einflüssen zu befreien und auf die eigenen Gedanken einzulassen. \nAlles was Deine Seele beschäftigt darf sich ausbreiten!\nPROGRAMMABLAUF: \n\nUnter meiner Anleitung lernst Du eine einfache und fließende Bewegungsfolge\, die durch Wiederholungen vertieft wird. Hierdurch werden Dein Geist und Deine Gedanken frei und können in einer Einheit mit dem Körper fließen.\nIch stelle Dir das Meditationsthema bildhaft vor.\nDu beschäftigst dich intensiv mit dem Thema und bringst deine eigenen Gedanken dazu ein. Auf diese Weise dringst Du tief in deine eigene Gedankenwelt hinein und setzt diese mit mir in der Bewegung frei.\nVon mir gesprochene Leitgedanken führen Dich sanft durch die Bewegungsmeditation.\nMusik begleitet dich einfühlsam bei deiner Meditation.\nLass deine Gedanken fliegen! Dabei unterstütze ich dich mit meinem persönlichen Meditations-Text.\nAusklang und gemeinsamer Austausch.\n\nUnd das alles mit viel Spaß und gaaaanz viel Empathie und Freude am Bewegen. 😊\n \nGRÜNDE\, WARUM DU AN DIESEM SEMINAR TEILNEHMEN SOLLTEST: \n+ Verspannungen dürfen sich mit Leichtigkeit lösen. \n+ Es ermöglicht dir\, auf eine andere Weise\, sich intensiv mit einem Thema zu befassen \n+ Einfach Durchatmen und loslassen. \n+ Dein Geist darf sich von Alltagsstress befreien. \n+ Du nimmst dir Zeit\, um deinen Körper besser kennen zu lernen. \n+ Ruhe finden in der Bewegung wird eine neue Erfahrung für dich sein. \n+ Deine Kreativität wird gefördert \n+ Du lernst zu visualisieren und Bilder zu erschaffen \n  \nLive aus dem Tanzraum! \n\nWas brauchst du dazu: \n+ Einen kleinen freien Platz \n+ Zoom \n+ Eine Decke (falls es kühl wird) \n+ Bequeme Kleidung \n+ Socken \n\n  \n Hierbei bedarf es keinerlei tänzerischer Vorkenntnisse! \n\nAuf was wartest Du? Deine Zeit ist JETZT. \nIsolde \n  \n 
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DESCRIPTION:VIRTUELL\nBewegungsmeditation-Im Dialog mit deinem Körper\nLive aus dem Tanzraum!\nDer Leitgedanke dieser Bewegungsmeditation ist: \n„BEFREIT VON ÄNGSTEN“\n\n\n„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt\, sind Kleinigkeiten zu dem\, was in uns liegt. Und wenn wir das\, was in uns liegt\, nach außen in die Welt tragen\, geschehen Wunder. \n(Henry David Thoreau) \n\nAus dem Stillstand in die Bewegung kommen\nIn der Bewegungsmeditation verbinde ich Bewegung mit begleitenden Gedanken\, die tief in das Bewusstsein eindringen. Die Bewegung wird von mir eigens choreografiert und enthält Symbole\, die das Meditationsthema nochmals vertiefen und verstärken. \nDiese Bewegungsfolgen werden mit einem Leit- und Schlussgedanken begleitet. Damit bekommen die Teilnehmer die Möglichkeit\, sich auf ihre Gefühle und die Reaktion ihres Körpers einzulassen. \nDurch Wiederholungen der Bewegungsfolgen gerät der Teilnehmer in einen meditativen Bewegungsfluss\, der ihm oder ihr erlaubt\, sich aus äußeren Einflüssen zu befreien und auf die eigenen Gedanken einzulassen. \nAlles was Deine Seele beschäftigt darf sich ausbreiten!\nPROGRAMMABLAUF: \n\nUnter meiner Anleitung lernst Du eine einfache und fließende Bewegungsfolge\, die durch Wiederholungen vertieft wird. Hierdurch werden Dein Geist und Deine Gedanken frei und können in einer Einheit mit dem Körper fließen.\nIch stelle Dir das Meditationsthema bildhaft vor.\nDu beschäftigst dich intensiv mit dem Thema und bringst deine eigenen Gedanken dazu ein. Auf diese Weise dringst Du tief in deine eigene Gedankenwelt hinein und setzt diese mit mir in der Bewegung frei.\nVon mir gesprochene Leitgedanken führen Dich sanft durch die Bewegungsmeditation.\nMusik begleitet dich einfühlsam bei deiner Meditation.\nLass deine Gedanken fliegen! Dabei unterstütze ich dich mit meinem persönlichen Meditations-Text.\nAusklang und gemeinsamer Austausch.\n\nUnd das alles mit viel Spaß und gaaaanz viel Empathie und Freude am Bewegen. 😊\n \nGRÜNDE\, WARUM DU AN DIESEM SEMINAR TEILNEHMEN SOLLTEST: \n+ Verspannungen dürfen sich mit Leichtigkeit lösen. \n+ Es ermöglicht dir\, auf eine andere Weise\, sich intensiv mit einem Thema zu befassen \n+ Einfach Durchatmen und loslassen. \n+ Dein Geist darf sich von Alltagsstress befreien. \n+ Du nimmst dir Zeit\, um deinen Körper besser kennen zu lernen. \n+ Ruhe finden in der Bewegung wird eine neue Erfahrung für dich sein. \n+ Deine Kreativität wird gefördert \n+ Du lernst zu visualisieren und Bilder zu erschaffen \n  \nLive aus dem Tanzraum! \n\nWas brauchst du dazu: \n+ Einen kleinen freien Platz \n+ Zoom \n+ Eine Decke (falls es kühl wird) \n+ Bequeme Kleidung \n+ Socken \n  \n Hierbei bedarf es keinerlei tänzerischer Vorkenntnisse! \n\nAuf was wartest Du? Deine Zeit ist JETZT. \nIsolde \n  \n 
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